出産入院中の過ごし方

妊娠出産

妻です。
今回はとっくん出産後の入院中の過ごし方をご紹介したいと思います！
産院によって様々だとは思いますが、一例として参考になれば嬉しいです^^

0日目（出産日）

18:09 とっくん誕生
19:30 夕食
ベッドに寝たまま半分ほど食べ、残りは夫にあげました笑
21:30 消灯
疲れたし早く寝ようと電気を消すものの、産後ハイでなかなか寝られず。ウトウトしたり起きたり。

1日目

7:00 起床
8:00 朝食
8:30 シャワー
10:00 授乳指導、同室開始
11:00 仮で入っていた部屋だったので、部屋移動
ここで新設された病棟に移動！
めっちゃ綺麗で高級ビジネスホテルみたいで最高やった！！
12:00 昼食
14:00 面会
15:00 おやつ
16:00 面会終了
授乳時ちょっと分泌液が出た！
18:00 夕食
19:00 授乳後預ける
基本夜は預けて休むスタイルにしていました笑
つっちゃんの時は夜間も同室頑張って大変やった思い出があります、、笑
22:30 消灯
前日ほぼ寝られなかったのでこの日は熟睡

2日目

5:30 起床
自然にパチッと目覚めました、たぶんホルモンの影響ですよね
7:00 同室開始
8:00 朝食
10:00 沐浴指導
つっちゃんの時はシャワー浴だったので普通の沐浴方法を教わりました。
結局とっくんも帰ってきてからはシャワー浴でやっちゃってますが笑
11:00 授乳後預ける、シャワー
12:00 昼食
他の患者さん2名と一緒に広いスタジオで食べました。
コミュニケーションの機会があって嬉しかったです！
14:00 面会
15:00 おやつ
16:00 面会終了
17:00 授乳
初乳がぽたぽた出るくらいに
18:00 夕食
24:00 授乳後預ける

3日目

6:30 起床、シャワー
8:00 朝食
9:30 アロママッサージ
３０分上半身無料で受けられました！体も心もリフレッシュできてめっちゃよかったです^^
10:30 同室開始
12:00 昼食お祝い膳
昼から超豪華なコース料理でした！
ひとりで食べるのはさみしかったけど、おいしくて幸せ時間でした。
13:45 小児科診察
14:00 面会
14:45 骨盤ケア
トレーナーさんがマッサージ含め、骨盤ケアの指導に来てくれました。
ベルトの締め方などまで細かく教えてくれたので良かったです！
15:15 おやつ
16:00 面会終了
18:00 夕食
21:00 消灯、母子同室
最終日やしちょっとは夜間も頑張るか～という気持ちになり同室で。
夜中も助産師さんがちょくちょく来て気にかけてくれたので、メンタルは大丈夫でしたが、
全然寝なくて翌朝早い時間に預けます笑

4日目（退院日）

2:00 授乳後1.5時間寝かしつけに格闘
5:00 授乳後預ける
7:30 起床、シャワー、退院準備
8:00 朝食
8:30 自分の診察
この時の内診が怖すぎる、、、（まだまだ痛いのにエコー突っ込まれる恐怖）
9:00 お会計、退院準備
10:00 写真撮影、退院
お部屋や産院を出たところのフォトスポットで写真を撮ってもらうことができました！

以上が入院中の私の過ごし方です！
ここからは入院中持って行っていてよかったもの３つご紹介したいと思います！

入院中役立ったもの

1.おしりセレブWET
2.ピュアレーン
3.めぐりズム


    おしりセレブWET
    今回は少しの会陰裂傷があったので必需品でした！！
    トイレットペーパーだと硬くて痛いので、持って行って本当に良かったです。
    入院中で１パック使い切らないくらいで、家に帰ってからもなくなるまで使用していました。


    ピュアレーン
    つっちゃんの時は乳首が痛くなるなんて知らなくて持っていなかったのですが、
    今回は経験を生かして入院バッグに入れていきました。
    ３日目くらいにはすでに乳首が痛くなっていたので、本当に持って行っていてよかったです。
    授乳後毎回ベトベトになるくらい塗っていると、切れたりすることはなかったです！
    （痛いは痛いですけどね、、）


    めぐりズム
    これもつっちゃんの時には持っていなかったアイテム。
    産後ハイで夜寝付きにくかったのでこれを使用すると、めっちゃ寝られました！！

    以上が入院に持って行っていてよかったものです。
    これから出産を控えている方の参考になればうれしいです！

    それではまた次回

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