乳腺炎になった話　妻＋夫＋コビトズ

妻です。

タイトルの通り、乳腺炎になってしまいました、、。
つっちゃんのときは母乳量がそこまで多くなかったので、ならずに済みましたが、
とっくんはよく飲んでくれることもあり、母乳量が増えてきて、油断していると乳腺炎になっていました。。泣
症状や対策について、誰かの参考になればと思い、投稿します。

乳腺炎とは
私の経験
自分でできる対策
予防方法

乳腺炎とは

乳腺に乳汁が溜まって起こる炎症のこと。
痛みとともに熱を持ったり腫れたり、発熱や悪寒など全身症状が出ることもある。

私の経験

・産後8日目
乳房にしこりができ、熱くなる。発熱等の症状はなかった。
やばいと思って、マッサージをしたり、冷やしたり、しこり部分に圧をかけながら授乳をしたらましになりました。

・産後12日目
乳房にしこりができ、熱くなり、悪寒もあった。
熱を測ったところ、38度あり、完全に乳腺炎の症状。
マッサージ、冷やす、頑張って授乳する、などの対策で翌日にはましになりました。

・産後15日目
またすぐに同じような症状で発熱。
同じ対策で回復。

・産後55日目
胸の張り等もなくなってきていて油断した矢先、授乳間隔が空いていたこともありしこりができた。
これまで同様の対策を行ったが、解消されず、熱も最高39度まで上がった。
そのため、母乳外来を受診。
乳腺が詰まっているとのことで、マッサージで開通してもらいました。
鎮痛剤と抗生物質、漢方を処方してもらいました。

自分でできる対策

少しでもしこりができてやばそう、と思ったら
・マッサージ
・しこり部分に圧をかけて授乳
・冷やす（保冷剤にタオルを巻いて冷やしたり、冷えピタを乳房に貼ったり）
・葛根湯を飲む
・ミルクスルーブレンド（ハーブティー）を飲む

熱が39度を超えたり、24時間経っても軽減されなかった場合、産婦人科等の母乳外来の受診をおすすめします！
自分で何とかしようとして受診が遅れると、手術になってしまうこともあります。

予防方法

甘いものや脂肪分の多い食べ物を食べるとなりやすい、と言われています。
なので控えるべき、なのですが、甘いもの食べてしまいますよね～笑
ですので、わたしは食べ物は何も気にせず食べています！

その分、「AMOMAのミルクスルーブレンド」というハーブティーを飲んで乳腺炎を予防しています。

産後15日目の乳腺炎の後から飲み始め、授乳が安定してきたな、と思って飲むのを止めたとたん、
産後55日目の乳腺炎になってしまいました。

そこからまた購入し、今まで飲み続けていますが、しこりができたり痛みが出たりすることなく順調に授乳ができています！！
水分補給にもなりますし、作り置きしておいて、授乳後すぐに飲む習慣をつけるといいかと思います！
乳腺炎で困っている方や、乳腺炎にはなっていないけど胸に痛みがあったり、詰まりなど違和感がある方はぜひ試してみてください！